En psychologie, la phobie est une peur irrationnelle et surdimensionnée d’un objet ou d’une situation donnée. Votre psychologue peut vous aider à vous en débarrasser définitivement.
Une phobie est, dans la très grande majorité des cas, due à un stress réactionnel, (également appelé stress post-traumatique.) Ce stress peut être conscientisé ou, au contraire, complément refoulé. Dans certains cas, le sujet n’a même pas conscience du lien entre le traumatisme originel et la phobie actuelle. C’est une des raisons pour laquelle il est particulièrement conseillé de s’adresser à un psychologue spécialisé dans les phobies; car lui seul pourra établir un bilan suffisamment complet pour éliminer cette peur.
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La naissance d’une phobie
D’après les psychologues, même s’il arrive qu’une phobie survienne de manière soudaine, le plus généralement, elle s’installe progressivement. Dans un premier temps, on ressent une peur face à un objet ou une situation. Petit petit, la peur progresse. La phobie devient de plus en plus intense et peut aller jusqu’à générer des manifestations physiques ou des crises de panique. Le sujet finit par appréhender de se retrouver face à cet objet ou à cette situation et ressent de l’inconfort à la simple idée de l’objet de sa phobie. Finalement, il mettra en place des stratégies d’évitement, pour éviter de se retrouver confronté à l’objet de la phobie. Par exemple, dans le cadre d’une phobie de l’autoroute, certaines personnes sont prêtes à faire plusieurs kilomètres de détour pour passer par une nationale et ainsi éviter l’autoroute.
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Liste des phobie les plus communément traitées par les psychologues
- Acrophobie – Peur des parasites de la peau, des acariens
- Arachnophobie / Aichmophobie – Peur des aiguilles et des objets pointus (ciseaux, couteaux, seringues par exemple).
- Aérodromophobie – Peur de l’avion, des voyages en avion
- Aquaphobie – Peur de l’eau
- Asthénophobie – Peur de s’évanouir
- Automysophobie – Peur d’être sale, de sentir mauvais
- Aviophobie – Peur de prendre l’avion
- Bélénophobie – Peur des aiguilles
- Brontophobie – Peur du tonnerre
- Cancérophobie – Peur du cancer
- Claustrophobie – Peur des espaces confinés
- Dentophobie – Peur du dentiste
- Dysmorphophobie / Dysmorphophie – Peur des anomalies physiques
- Émétophobie – Peur de vomir
- Éreutophobie – Peur de rougir en public.
- Gérascophobie – Peur de vieillir
- Glossophobie – Peur de parler en public
- Halitophobie – Peur d’avoir mauvaise haleine
- Hématophobie – Peur du contact et de la vue du sang.
- Kénophobie – Peur de l’obscurité.
- Laxophobie – Peur d’être pris de diarrhées impérieuses en public, en dehors de chez soi, et de ne pas arriver à se retenir.
- Mysophobie – Peur de la saleté, de la contamination par les microbes.
- Nosocomephobie – Peur des hôpitaux, cliniques et centres de soin en général.
- Nosophobie – Peur de la maladie, d’être malade
- Ochlophobie – Peur de la foule.
- Phagophobie – Peur de s’étouffer avec des aliments.
- Phobie sociale – Peur des ou de certaines situations sociales.
- Scopophobie – Peur du regard des autres.
- Sidérodromophobie – Peur de voyager en train.
- Thanatophobie – Peur de la mort
- Trypophobie – Peur des trous
- Apiphobie – Peur des abeilles ; par extension, peur des insectes possédant un dard ou pouvant piquer.
- Arachnophobie – Peur des araignées
- Cynophobie – Peur des chiens.
- Entomophobie – Peur des insectes.
- Hippophobie – Peur des chevaux, des équidés.
- Musophobie – Peur des souris ou rats.
- Ophiophobie – Peur des serpents.
- Ornithophobie – Peur des oiseaux.
- Gérontophobie – Peur ou rejet des personnes âgées.
(source WIKIPEDIA)
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